The best friends workout: two bad bodies

The best friends workout: two bad bodies
The best friends workout: two bad bodies

Esta é a dupla mais explosiva de workout que está a ai a bater no pedaço.
Uma pessoa vê estes vídeos e fica a pensar que é uma ratazana gorda, amorfa, com pneu. Pelo menos eu pensei isto de mim. Ppppffff…

BFF’s, não sei como é que não estamos a fazer isto!!!!!!! Pu’favor! Fácil. Fácil.
O que é certo é que para quem tem mais preguiça em treinar e custa sempre a mexer o rabo alapado ao sofá e à cadeira se houver uma amiga que puxa por nós para sair de casa ou no treino é meio caminho andado para conseguirmos outros resultados.

Ok.. podem não ser estes de arraçados-de-atletas-olímpicos, MAS é uma grande dica!
Treinem com as vossas amigas que, mais não seja, ainda dão umas boas gargalhadas e assim’comá’ssim faz abdominais. Faz, não faz?!?

Podem seguir mais vídeos das amigas aqui. Estou cansada só de ver o vídeo.

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Marta Neves
Marta Neves

Encontrei no universo feminino a minha missão: partilhar, aprender e ajudar. Nasceu o Marta Neves, para me sentir mais eu, mais em sintonia com a minha essência. Despida de formalismos ou preconceitos, serei EU. A mulher. Apaixonada de coração pela vida e pelos outros.

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